O PRIMEIRO PASSO É TER UMA EQUIPA.
JÁ FORMOU A SUA?
O ACT2ParenTeens foi desenhado para que pais e filhos adolescentes possam participar em equipa, embora cada um participe no seu próprio perfil, de forma individual, independente e confidencial.
Como posso participar?
A participação no ACT2ParenTeens pode passar por 3 fases sequenciais:

Questionários
Cada pai e adolescente acede a um questionário online para dar as suas respostas de forma independente, individual e confidencial. Ao completar esta fase, a sua família habilita-se a ganhar 2 cartões presente de 20€ da SONAE que temos para sortear, um para o/a pai/mãe e outro para o/a filho/a adolescente.

Entrevistas

Intervenção
Todos os participantes da fase 2 prosseguem para a fase 3 e acedem a 6 sessões digitais autoguiadas, sequenciais e semanais ao longo de entre 6 a 8 semanas, complementadas com sessões por videoconferência com um psicólogo. Cada participante será questionado sobre a experiência de ansiedade e interações entre pais e filhos antes e depois de usar a intervenção. Ao completar esta fase, a sua família receberá 2 cartões presente de 20€ da SONAE, um para o/a pai/mãe e outro para o/a filho/a adolescente.
Porquê Participar?
Criar novas
experiências
em família
Participação
flexível, online
e confidencial
Compromisso
com a privacidade
do utilizador
Perguntas Frequentes
De que se trata e quais são os objetivos do ACT2ParenTeens?
Daqui decorrem dois objetivos específicos:
1) Conhecer como adolescentes dos 12 aos 19 anos e os seus pais lidam com a ansiedade, tanto a nível individual como na forma como interagem e nas coisas que escolhem fazer, juntos ou separados, em relação a essa ansiedade.
2) Oferecer a adolescentes e aos seus filhos, de forma independente, uma intervenção digital complementada com sessões síncronas com um psicólogo por videoconferência para melhor gerirem e se relacionarem com a ansiedade, individualmente e nas suas interações do dia-a-dia.
Como posso participar no ACT2ParenTeens?
O primeiro passo para participar no ACT2ParenTeens é fazer uma equipa, já que a participação se dá em equipa de pai ou mãe e seu filho ou sua filha adolescente. Depois, comecem por preencher os questionários desmobilizados aqui. A vossa transição para as fases 2 e 3 do projeto acontecerão a partir daí.
Quantas fases pode ter a minha participação no ACT2ParenTeens?
1) Resposta individual e online a questionários de autorrelato disponíveis aqui.
2) Entrevista individual e por videoconferência com um psicólogo.
3) Intervenção psicológica individual que inclui sessões digitais autoguiadas complementadas com sessões síncronas com psicólogo por videoconferência. Podes saber mais sobre intervenção aqui.
É obrigatória a participação em equipa com a/o meu/minha filho/a?
Se o seu filho ou a sua filha não quer participar, envie-nos um email para dep-act2parentens@ua.pt para podermos explorar outras alternativas.
É obrigatória a participação em equipa com o meu pai ou com a minha mãe?
Se tens entre 12 e 17 anos e o teu pai ou a tua mãe te autorizam a participar, mas não quer ou não pode participar contigo, envia-nos um email para dep-act2parentens@ua.pt para podermos explorar outras alternativas.
Se tens 18 anos ou mais e o teu pai ou a tua mãe não quer ou não pode participar contigo, envia-nos um email para dep-act2parentens@ua.pt para podermos explorar outras alternativas.
Se participar na fase 1, é garantido que sou selecionado para participar nas outras fases do ACT2ParenTeens?
Não. Apenas alguns participantes da fase 1 serão convidados a participar nas outras fases do ACT2ParenTeens. Este convite vai depender das suas respostas mostrarem que podem beneficiar de passar para as fases seguintes. Todos os participantes convidados para a fase 2 serão também convidados para a fase 3 do ACT2ParenTeens.
Se participar na fase 1, sou obrigado a participar nas outras fases do ACT2ParenTeens?
Não. A participação é voluntária em todas as fases do ACT2ParenTeens. Cada participante é livre de cessar a sua participação em qualquer momento.
Os meus pais terão acesso às minhas respostas ao longo da minha participação no ACT2ParenTeens?
Não. A informação que partilhares ao longo da tua participação no ACT2ParenTeens não será divulgada ao teu pai ou à tua mãe, nem a qualquer outra pessoa. A única exceção a que estamos obrigados por uma questão ética e de tua salvaguarda, é se notarmos que estás tão ansioso ou ansiosa que poderás magoar-te a ti próprio/a ou a outra pessoa.
O/a meu/minha filho/a terá acesso às minhas respostas ao longo da minha participação no ACT2ParenTeens?
Não. A informação que partilhar ao longo da sua participação no ACT2ParenTeens não será divulgada ao/à seu/sua filho/a, nem a qualquer outra pessoa.
Quais os benefícios de participar no ACT2ParenTeens?
Em primeiro lugar, ajudar-nos a conhecer melhor a forma como a ansiedade adolescente pode ser uma experiência do adolescente e da sua família, o que é essencial para que possamos melhor planear como ajudar estes adolescentes e estas famílias. Em segundo lugar, antecipamos ganhos ao nível do bem-estar e saúde mental para aqueles que chegarem à fase 3 do ACT2ParenTeens e usufruírem de uma intervenção pensada e desenhada para as suas necessidades. Por último, existe também a possibilidade de ganhar cartões presente da SONAE: iremos sortear cartões entre os participantes da fase 1 e iremos oferecer cartões a todos os participantes da fase 2 e a todos os participantes da fase 3.
Se quiser recomendar o ACT2ParenTeens a alguém, como posso fazê-lo?
A forma mais fácil é divulgar o nosso site. Se quiser levar o ACT2ParenTeens a um conjunto mais alargado de pessoas (e.g., escola, associação de pais, clínica privada) entre em contacto connosco para dep-act2parentens@ua.pt e poderemos conversar sobre outras formas de divulgação, como por exemplo a disponibilização de flyers ou participação da equipa responsável pelo ACT2ParenTeens.
De que se trata e quais são os objetivos do ACT2ParenTeens?
O ACT2ParenTeens tem como objetivo geral compreender e promover a saúde mental de famílias que estão a lidar com dificuldades relacionadas com a ansiedade dos filhos.
Daqui decorrem dois objetivos específicos:
1) Conhecer como adolescentes dos 12 aos 19 anos e os seus pais lidam com a ansiedade, tanto a nível individual como na forma como interagem e nas coisas que escolhem fazer, juntos ou separados, em relação a essa ansiedade.
2) Oferecer a adolescentes e aos seus filhos, de forma independente, uma intervenção digital complementada com sessões síncronas com um psicólogo por videoconferência para melhor gerirem e se relacionarem com a ansiedade, individualmente e nas suas interações do dia-a-dia.
Como posso participar no ACT2ParenTeens?
O primeiro passo para participar no ACT2ParenTeens é fazer uma equipa, já que a participação se dá em equipa de pai ou mãe e seu filho ou sua filha adolescente. Depois, comecem por preencher os questionários desmobilizados aqui. A vossa transição para as fases 2 e 3 do projeto acontecerão a partir daí.
Quantas fases pode ter a minha participação no ACT2ParenTeens?
1) Resposta individual e online a questionários de autorrelato disponíveis aqui.
2) Entrevista individual e por videoconferência com um psicólogo.
3) Intervenção psicológica individual que inclui sessões digitais autoguiadas complementadas com sessões síncronas com psicólogo por videoconferência. Podes saber mais sobre intervenção aqui.
É obrigatória a participação em equipa com a/o meu/minha filho/a?
Sim. O ACT2ParenTeens foi desenhado para que pais e filhos adolescentes possam participar em equipa, embora cada um participe no seu próprio perfil, de forma individual, independente e confidencial.
Se o seu filho ou a sua filha não quer participar, envie-nos um email para dep-act2parentens@ua.pt para podermos explorar outras alternativas.
É obrigatória a participação em equipa com o meu pai ou com a minha mãe?
Sim. O ACT2ParenTeens foi desenhado para que pais e filhos adolescentes possam participar em equipa, embora cada um participe no seu próprio perfil, de forma individual, independente e confidencial.
Se tens entre 12 e 17 anos e o teu pai ou a tua mãe te autorizam a participar, mas não quer ou não pode participar contigo, envia-nos um email para dep-act2parentens@ua.pt para podermos explorar outras alternativas.
Se tens 18 anos ou mais e o teu pai ou a tua mãe não quer ou não pode participar contigo, envia-nos um email para dep-act2parentens@ua.pt para podermos explorar outras alternativas.
Se participar na fase 1, é garantido que sou selecionado para participar nas outras fases do ACT2ParenTeens?
Não. Apenas alguns participantes da fase 1 serão convidados a participar nas outras fases do ACT2ParenTeens. Este convite vai depender das suas respostas mostrarem que podem beneficiar de passar para as fases seguintes. Todos os participantes convidados para a fase 2 serão também convidados para a fase 3 do ACT2ParenTeens.
Se participar na fase 1, sou obrigado a participar nas outras fases do ACT2ParenTeens?
Não. A participação é voluntária em todas as fases do ACT2ParenTeens. Cada participante é livre de cessar a sua participação em qualquer momento.
Os meus pais terão acesso às minhas respostas ao longo da minha participação no ACT2ParenTeens?
Não. A informação que partilhares ao longo da tua participação no ACT2ParenTeens não será divulgada ao teu pai ou à tua mãe, nem a qualquer outra pessoa. A única exceção a que estamos obrigados por uma questão ética e de tua salvaguarda, é se notarmos que estás tão ansioso ou ansiosa que poderás magoar-te a ti próprio/a ou a outra pessoa.
O/a meu/minha filho/a terá acesso às minhas respostas ao longo da minha participação no ACT2ParenTeens?
Não. A informação que partilhar ao longo da sua participação no ACT2ParenTeens não será divulgada ao/à seu/sua filho/a, nem a qualquer outra pessoa.
Quais os benefícios de participar no ACT2ParenTeens?
Em primeiro lugar, ajudar-nos a conhecer melhor a forma como a ansiedade adolescente pode ser uma experiência do adolescente e da sua família, o que é essencial para que possamos melhor planear como ajudar estes adolescentes e estas famílias. Em segundo lugar, antecipamos ganhos ao nível do bem-estar e saúde mental para aqueles que chegarem à fase 3 do ACT2ParenTeens e usufruírem de uma intervenção pensada e desenhada para as suas necessidades. Por último, existe também a possibilidade de ganhar cartões presente da SONAE: iremos sortear cartões entre os participantes da fase 1 e iremos oferecer cartões a todos os participantes da fase 2 e a todos os participantes da fase 3.
Se quiser recomendar o ACT2ParenTeens a alguém, como posso fazê-lo?
A forma mais fácil é divulgar o nosso site. Se quiser levar o ACT2ParenTeens a um conjunto mais alargado de pessoas (e.g., escola, associação de pais, clínica privada) entre em contacto connosco para dep-act2parentens@ua.pt e poderemos conversar sobre outras formas de divulgação, como por exemplo a disponibilização de flyers ou participação da equipa responsável pelo ACT2ParenTeens.
