O PRIMEIRO PASSO É TER UMA EQUIPA.
JÁ FORMOU A SUA?

O ACT2ParenTeens foi desenhado para que pais e filhos adolescentes possam participar em equipa, embora cada um participe no seu próprio perfil, de forma individual, independente e confidencial.

Como posso participar?

A participação no ACT2ParenTeens pode passar por 3 fases sequenciais:

número 1 com círculo

Questionários

Cada pai e adolescente acede a um questionário online para dar as suas respostas de forma independente, individual e confidencial. Ao completar esta fase, a sua família habilita-se a ganhar 2 cartões presente de 20€ da SONAE que temos para sortear, um para o/a pai/mãe e outro para o/a filho/a adolescente.

Preencha aqui o questionário.

número 1 com círculo

Entrevistas

Alguns participantes da fase 1 que relatem dificuldades relacionadas com a ansiedade serão selecionados e contactados pela equipa de investigação a partir do email dep-act2parenteens@ua.pt. Serão convidados para uma entrevista individual por videoconferência para conhecer a sua perspetiva sobre a experiência de ansiedade do filho/a e como a tentam gerir. Ao completar esta fase, a sua família receberá 2 cartões presente de 20€ da SONAE, um para o/a pai/mãe e outro para o/a filho/a adolescente.
número 1 com círculo

Intervenção

Todos os participantes da fase 2 prosseguem para a fase 3 e acedem a 6 sessões digitais autoguiadas, sequenciais e semanais ao longo de entre 6 a 8 semanas, complementadas com sessões por videoconferência com um psicólogo. Cada participante será questionado sobre a experiência de ansiedade e interações entre pais e filhos antes e depois de usar a intervenção. Ao completar esta fase, a sua família receberá 2 cartões presente de 20€ da SONAE, um para o/a pai/mãe e outro para o/a filho/a adolescente.

Saiba mais sobre a intervenção.

Porquê Participar?

Criar novas
experiências
em família

Participação
flexível, online
e confidencial

Compromisso
com a privacidade
do utilizador

Perguntas Frequentes

De que se trata e quais são os objetivos do ACT2ParenTeens?

3
2
O ACT2ParenTeens tem como objetivo geral compreender e promover a saúde mental de famílias que estão a lidar com dificuldades relacionadas com a ansiedade dos filhos.
Daqui decorrem dois objetivos específicos:

 
 

1) Conhecer como adolescentes dos 12 aos 19 anos e os seus pais lidam com a ansiedade, tanto a nível individual como na forma como interagem e nas coisas que escolhem fazer, juntos ou separados, em relação a essa ansiedade.

2) Oferecer a adolescentes e aos seus filhos, de forma independente, uma intervenção digital complementada com sessões síncronas com um psicólogo por videoconferência para melhor gerirem e se relacionarem com a ansiedade, individualmente e nas suas interações do dia-a-dia.

Como posso participar no ACT2ParenTeens?

3
2

O primeiro passo para participar no ACT2ParenTeens é fazer uma equipa, já que a participação se dá em equipa de pai ou mãe e seu filho ou sua filha adolescente. Depois, comecem por preencher os questionários desmobilizados aqui. A vossa transição para as fases 2 e 3 do projeto acontecerão a partir daí.

Quantas fases pode ter a minha participação no ACT2ParenTeens?

3
2
A participação no ACT2ParenTeens pode passar por três fases.
 
1) Resposta individual e online a questionários de autorrelato disponíveis aqui.
 
2) Entrevista individual e por videoconferência com um psicólogo.
 
3) Intervenção psicológica individual que inclui sessões digitais autoguiadas complementadas com sessões síncronas com psicólogo por videoconferência. Podes saber mais sobre intervenção aqui.

É obrigatória a participação em equipa com a/o meu/minha filho/a?

3
2
Sim. O ACT2ParenTeens foi desenhado para que pais e filhos adolescentes possam participar em equipa, embora cada um participe no seu próprio perfil, de forma individual, independente e confidencial.
 
Se o seu filho ou a sua filha não quer participar, envie-nos um email para dep-act2parentens@ua.pt para podermos explorar outras alternativas.

É obrigatória a participação em equipa com o meu pai ou com a minha mãe?

3
2
Sim. O ACT2ParenTeens foi desenhado para que pais e filhos adolescentes possam participar em equipa, embora cada um participe no seu próprio perfil, de forma individual, independente e confidencial.
 
Se tens entre 12 e 17 anos e o teu pai ou a tua mãe te autorizam a participar, mas não quer ou não pode participar contigo, envia-nos um email para dep-act2parentens@ua.pt para podermos explorar outras alternativas.
 
Se tens 18 anos ou mais e o teu pai ou a tua mãe não quer ou não pode participar contigo, envia-nos um email para dep-act2parentens@ua.pt para podermos explorar outras alternativas.

Se participar na fase 1, é garantido que sou selecionado para participar nas outras fases do ACT2ParenTeens?

3
2

Não. Apenas alguns participantes da fase 1 serão convidados a participar nas outras fases do ACT2ParenTeens. Este convite vai depender das suas respostas mostrarem que podem beneficiar de passar para as fases seguintes. Todos os participantes convidados para a fase 2 serão também convidados para a fase 3 do ACT2ParenTeens.

Se participar na fase 1, sou obrigado a participar nas outras fases do ACT2ParenTeens?

3
2

Não. A participação é voluntária em todas as fases do ACT2ParenTeens. Cada participante é livre de cessar a sua participação em qualquer momento.

Os meus pais terão acesso às minhas respostas ao longo da minha participação no ACT2ParenTeens?

3
2

Não. A informação que partilhares ao longo da tua participação no ACT2ParenTeens não será divulgada ao teu pai ou à tua mãe, nem a qualquer outra pessoa. A única exceção a que estamos obrigados por uma questão ética e de tua salvaguarda, é se notarmos que estás tão ansioso ou ansiosa que poderás magoar-te a ti próprio/a ou a outra pessoa.

O/a meu/minha filho/a terá acesso às minhas respostas ao longo da minha participação no ACT2ParenTeens?

3
2

Não. A informação que partilhar ao longo da sua participação no ACT2ParenTeens não será divulgada ao/à seu/sua filho/a, nem a qualquer outra pessoa.

Quais os benefícios de participar no ACT2ParenTeens?

3
2

Em primeiro lugar, ajudar-nos a conhecer melhor a forma como a ansiedade adolescente pode ser uma experiência do adolescente e da sua família, o que é essencial para que possamos melhor planear como ajudar estes adolescentes e estas famílias. Em segundo lugar, antecipamos ganhos ao nível do bem-estar e saúde mental para aqueles que chegarem à fase 3 do ACT2ParenTeens e usufruírem de uma intervenção pensada e desenhada para as suas necessidades. Por último, existe também a possibilidade de ganhar cartões presente da SONAE: iremos sortear cartões entre os participantes da fase 1 e iremos oferecer cartões a todos os participantes da fase 2 e a todos os participantes da fase 3.

Se quiser recomendar o ACT2ParenTeens a alguém, como posso fazê-lo?

3
2

A forma mais fácil é divulgar o nosso site. Se quiser levar o ACT2ParenTeens a um conjunto mais alargado de pessoas (e.g., escola, associação de pais, clínica privada) entre em contacto connosco para dep-act2parentens@ua.pt e poderemos conversar sobre outras formas de divulgação, como por exemplo a disponibilização de flyers ou participação da equipa responsável pelo ACT2ParenTeens.

De que se trata e quais são os objetivos do ACT2ParenTeens?

3
2

O ACT2ParenTeens tem como objetivo geral compreender e promover a saúde mental de famílias que estão a lidar com dificuldades relacionadas com a ansiedade dos filhos.
Daqui decorrem dois objetivos específicos:

1) Conhecer como adolescentes dos 12 aos 19 anos e os seus pais lidam com a ansiedade, tanto a nível individual como na forma como interagem e nas coisas que escolhem fazer, juntos ou separados, em relação a essa ansiedade.

 

2) Oferecer a adolescentes e aos seus filhos, de forma independente, uma intervenção digital complementada com sessões síncronas com um psicólogo por videoconferência para melhor gerirem e se relacionarem com a ansiedade, individualmente e nas suas interações do dia-a-dia.

Como posso participar no ACT2ParenTeens?

3
2

O primeiro passo para participar no ACT2ParenTeens é fazer uma equipa, já que a participação se dá em equipa de pai ou mãe e seu filho ou sua filha adolescente. Depois, comecem por preencher os questionários desmobilizados aqui. A vossa transição para as fases 2 e 3 do projeto acontecerão a partir daí.

Quantas fases pode ter a minha participação no ACT2ParenTeens?

3
2
A participação no ACT2ParenTeens pode passar por três fases.
 
1) Resposta individual e online a questionários de autorrelato disponíveis aqui.
 
2) Entrevista individual e por videoconferência com um psicólogo.
 
3) Intervenção psicológica individual que inclui sessões digitais autoguiadas complementadas com sessões síncronas com psicólogo por videoconferência. Podes saber mais sobre intervenção aqui.

É obrigatória a participação em equipa com a/o meu/minha filho/a?

3
2

Sim. O ACT2ParenTeens foi desenhado para que pais e filhos adolescentes possam participar em equipa, embora cada um participe no seu próprio perfil, de forma individual, independente e confidencial.

Se o seu filho ou a sua filha não quer participar, envie-nos um email para dep-act2parentens@ua.pt para podermos explorar outras alternativas.

É obrigatória a participação em equipa com o meu pai ou com a minha mãe?

3
2

Sim. O ACT2ParenTeens foi desenhado para que pais e filhos adolescentes possam participar em equipa, embora cada um participe no seu próprio perfil, de forma individual, independente e confidencial.

Se tens entre 12 e 17 anos e o teu pai ou a tua mãe te autorizam a participar, mas não quer ou não pode participar contigo, envia-nos um email para dep-act2parentens@ua.pt para podermos explorar outras alternativas.

Se tens 18 anos ou mais e o teu pai ou a tua mãe não quer ou não pode participar contigo, envia-nos um email para dep-act2parentens@ua.pt para podermos explorar outras alternativas.

Se participar na fase 1, é garantido que sou selecionado para participar nas outras fases do ACT2ParenTeens?

3
2

Não. Apenas alguns participantes da fase 1 serão convidados a participar nas outras fases do ACT2ParenTeens. Este convite vai depender das suas respostas mostrarem que podem beneficiar de passar para as fases seguintes. Todos os participantes convidados para a fase 2 serão também convidados para a fase 3 do ACT2ParenTeens.

Se participar na fase 1, sou obrigado a participar nas outras fases do ACT2ParenTeens?

3
2

Não. A participação é voluntária em todas as fases do ACT2ParenTeens. Cada participante é livre de cessar a sua participação em qualquer momento.

Os meus pais terão acesso às minhas respostas ao longo da minha participação no ACT2ParenTeens?

3
2

Não. A informação que partilhares ao longo da tua participação no ACT2ParenTeens não será divulgada ao teu pai ou à tua mãe, nem a qualquer outra pessoa. A única exceção a que estamos obrigados por uma questão ética e de tua salvaguarda, é se notarmos que estás tão ansioso ou ansiosa que poderás magoar-te a ti próprio/a ou a outra pessoa.

O/a meu/minha filho/a terá acesso às minhas respostas ao longo da minha participação no ACT2ParenTeens?

3
2

Não. A informação que partilhar ao longo da sua participação no ACT2ParenTeens não será divulgada ao/à seu/sua filho/a, nem a qualquer outra pessoa.

Quais os benefícios de participar no ACT2ParenTeens?

3
2

Em primeiro lugar, ajudar-nos a conhecer melhor a forma como a ansiedade adolescente pode ser uma experiência do adolescente e da sua família, o que é essencial para que possamos melhor planear como ajudar estes adolescentes e estas famílias. Em segundo lugar, antecipamos ganhos ao nível do bem-estar e saúde mental para aqueles que chegarem à fase 3 do ACT2ParenTeens e usufruírem de uma intervenção pensada e desenhada para as suas necessidades. Por último, existe também a possibilidade de ganhar cartões presente da SONAE: iremos sortear cartões entre os participantes da fase 1 e iremos oferecer cartões a todos os participantes da fase 2 e a todos os participantes da fase 3.

Se quiser recomendar o ACT2ParenTeens a alguém, como posso fazê-lo?

3
2

A forma mais fácil é divulgar o nosso site. Se quiser levar o ACT2ParenTeens a um conjunto mais alargado de pessoas (e.g., escola, associação de pais, clínica privada) entre em contacto connosco para dep-act2parentens@ua.pt e poderemos conversar sobre outras formas de divulgação, como por exemplo a disponibilização de flyers ou participação da equipa responsável pelo ACT2ParenTeens.