Era uma vez uma família que recebeu uma visitante inesperada: a ANSIEDADE.
A ansiedade tem vindo a afetar
cada vez mais adolescentes
e suas famílias. Estas tornam-se
famílias ansiosas.
Se conhecem esta visitante,
participem e tornem-se uma
FAMÍLIA ACT: que Aceita,
se Compromete e Toma ações
em direção ao que importa!
Projeto
O ACT2ParenTeens pretende
compreender e promover
a saúde mental de famílias
afetadas por ansiedade,
propondo uma intervenção
digital baseada na aceitação
e compromisso.
Intervenção
Intervenção digital,
incluindo sessões autoguiadas
e contacto com psicólogo
por videoconferência, com perfis
independentes para que pais
e adolescentes descubram
novas formas de conviver
com a ansiedade.
Recursos
Materiais psicoeducativos
gratuitos que podem ajudar
a identificar dificuldades
e ativar recursos para
uma melhor saúde mental.